Thérapie brève & Neurosciences

“J’ai la conviction profonde que la manière d’accompagner en santé mentale change.

Si je vous le partage ainsi c’est que je l’ai moi même expérimenté. J’ai vécu ce qu’on appelle une amnésie traumatique. Victime d’un abus à l’âge de 3 ans, le souvenir est resté emprisonné dans ma mémoire jusqu’à il y a une dizaine d’années.

Ce dernier avait créé en moi des schémas de comportement inconscients telle que la dépendance affective (je faisais tout pour qu’on m’aime), j’étais également incapable de me positionner et dire non, et enfin je vivais une difficulté colossale à reconnaître ma valeur ( je ne la voyais que dans le regard et la validation des autres).

Après avoir expérimenté plusieurs méthodes/ techniques, j’ai eu la chance de trouver une praticienne en thérapie brève (mélange de psycho-éducation et de libération émotionnelle profonde). Le changement interne et de comportement a été tellement flagrant que je suis sortie en disant : je veux savoir faire ça!

J’ai donc continué à prendre soin de mes blessures, notamment auprès de Robert Savoie, et je me suis formée à différentes techniques et concepts auprès d’experts.

Aujourd’hui, en plus d’accompagner des personnes qui souhaitent prendre soin de leur santé mentale, je forme moi même les thérapeutes/ coachs / psychologues aux concepts que j’utilise au quotidien.”